あなたの猫は季節性情動障害に苦しんでいますか?

(写真提供者:ゲッティイメージズ)

季節性情動障害は、SADと短縮され、日光が少ない月に人間に影響を与える状態です。 SADの影響を受けた人々は、過度の倦怠感、集中力の低下、および一般的なうつ病エピソードを経験する可能性があります。日が短くなり気温が下がるにつれ、「冬の青」を揺さぶることができないのはあなただけではないことに気づいたかもしれません。

私たちのほとんどは、暖かい月は厳しい冬よりもはるかに甘いことに同意できますが、単に落ち着きを感じたり、天気について不平を言ったりすることは、SADと同じではありません。完全には理解されていませんが、SADは、これらの時期の自然光の欠如によって部分的に作成されます。自然光はメラトニンを抑えるために使用され、哺乳類を眠くする可能性があります。また、脳がセロトニン、別名哺乳類の脳内の「気分が良い」化学物質を生成するのを助けるためにも使用されます。日光が少ないということは、メラトニンとセロトニンが少ないことを意味し、人間に深刻なうつ病エピソードを引き起こす可能性があります。この同じ病気は私たちの猫に影響を与えますか?





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最近まで、動物のSADのモデルがないため、正式な診断はありませんでした。ハムスターとグラスラットに関する最近の研究は、季節の変化が 動物にも悪影響を与える 。日光が少ないと、ハムスターとグラスラットは落ち込んで行動しました。この研究は、げっ歯類の脳の化学的性質に変化があったことを発見しました。海馬が縮小し、これがうつ病の原因と考えられています。

この研究は猫を直接対象としたものではありませんが、SADが猫に影響を与える可能性は考えられないことではありません。結局のところ、猫はハムスターやラットよりもはるかに感情的に複雑であり、短い日の期間中に脳の化学的性質や気分の変化を経験する可能性がはるかに高くなります。主に屋外の猫である猫は、屋内のみの猫よりも自然光を取り入れることに慣れている可能性が高いため、気分や態度が大幅に変化する可能性があります。

一部の獣医は、SADが猫の友達にも間接的に影響を与える可能性があると信じています。猫は非常に直感的な生き物であり、常に外見的に愛を示すわけではありませんが、私たちの気持ちと調和しています。あなたがSADの症状を経験している場合、あなたの猫はこれに気づき、あなたの感情を反映する可能性があります。



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では、猫の季節性情動障害とどのように闘うのでしょうか。最初に症状を知ることが重要です。猫の食欲の劇的な変化、過度の倦怠感、夜間の落ち着きのなさ、社会的相互作用の減少、または極端な脱毛に気付いた場合は、猫がファンクと戦うのを助けることを検討する時期かもしれません。

最も簡単な方法は、SADを持つ多くの人間が使用するのと同じ解決策です。自然光の中で時間を増やします。猫にラウンジやベッドがある場合は、窓の横または天窓の下に置きます。キティプルーフウィンドウがある場合は、それを開いて棚にとまるようにします。 あなたの猫が屋外で快適なら 、太陽が最も明るいときにプレイタイムを取得します。猫との屋外でのプレイタイムは、うつ病エピソードが起こっていると感じている場合に、待望の光線を得るのにも役立ちます。

別の救済策は、人工太陽光ランプです。これらのセラピーライトは、太陽の自然光を模倣した特別な電球を使用しており、主要な総合小売店またはオンラインで購入できます。キティが目を覚ましている間、たむろするのが好きな場所にライトをつけておくだけで、網膜がすべてのライトを取り込むことができます。



日が短くなったので、猫の態度が変わったことに気づきましたか?猫のSADと戦うために何をしましたか?以下のコメントでお知らせください。